Повітряна гімнастика на кільці
Вправи на повітряному кільці – один із напрямків повітряної гімнастики. Ще кілька років тому вона вважалася суто цирковим мистецтвом, але сьогодні спробувати себе в цій справі може кожен охочий.
Для того, щоб зайнятися гімнастикою на повітряному кільці, не потрібна спеціальна підготовка і вікових обмежень тут теж немає. Гімнастом-початківцем можна стати і в п’ять, і в 45 років. Головне — ваше бажання та вибір професійного тренера.
Тренування на повітряному кільці є унікальним у своєму роді заняттям. Акробатичні та гімнастичні елементи в ньому виконуються на висоті, у кільці, що обертається, і під музику.
відчути та розвинути усі свої м'язи
підтягнути тіло й позбутися зайвих кілограмів
покращити координацію рухів, гнучкість та розтяжку
стати граціознішу та музичніше
позбутися боязні висоти та подолати свої страхи
відчути відчуття польоту на висоті
